El yoga del Guru, un método supremo La práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga…
Estas oraciones incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros, externos e internos,…
La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón y Gema que colma todos los deseos, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. Esta sadhana contiene dos prácticas especiales reveladas por Manyhushri, el…
