El enojo es una emoción muy común, pero también una de las que más dañan nuestra paz mental y nuestras relaciones. En estas clases aprenderás a reconocerlo a tiempo y a descubrir cómo la paciencia puede transformar tu forma de enfrentar los retos diarios. Además, conocerás métodos prácticos y efectivos para reducir el enojo y…
El yoga del Guru, un método supremo La práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga…
La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón y Gema que colma todos los deseos, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. “Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano…
Hoy en día vivimos a mil por hora, y eso nos termina afectando. Muchas veces creemos que el estrés o la ansiedad vienen de situaciones externas o de ciertas personas en nuestra vida. Y aunque tratamos de resolverlo pensando mil veces en qué hacer, eso solo llena más nuestra cabeza y nos deja agotados. La buena…
Son oraciones para alcanzar realizaciones espiritual. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro compromiso del corazón, practicar el Lamrim, el Loyong y el Mahamudra y confiar en nuestro Protector con sinceridad, considerando que es inseparable de nuestro Guru y de nuestro Yidam y…
Construir una fuerza interior que te permita afrontar situaciones complejas sin que te dominen el miedo o la ansiedad es posible. En estos curso aprenderemos valiosas herramientas que nos ofrece el budismo para afrontar los miedos, desánimo, depresión y controlar la ansiedad, construyendo así un refugio interno que nos proteja de las dificultades y del…
El propósito del Programa Fundamental (PF): Es proporcionar una presentación sistemática de temas particulares del budismo Mahayana para permitir a los practicantes profundizar su conocimiento y experiencia del budismo.
El enojo es una emoción muy común, pero también una de las que más dañan nuestra paz mental y nuestras relaciones. En estas clases aprenderás a reconocerlo a tiempo y a descubrir cómo la paciencia puede transformar tu forma de enfrentar los retos diarios. Además, conocerás métodos prácticos y efectivos para reducir el enojo y…
La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón y Gema que colma todos los deseos, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. Esta sadhana contiene dos prácticas especiales reveladas por Manyhushri, el…
Hoy en día vivimos a mil por hora, y eso nos termina afectando. Muchas veces creemos que el estrés o la ansiedad vienen de situaciones externas o de ciertas personas en nuestra vida. Y aunque tratamos de resolverlo pensando mil veces en qué hacer, eso solo llena más nuestra cabeza y nos deja agotados. La buena…
¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te…
El propósito del Programa Fundamental (PF): Es proporcionar una presentación sistemática de temas particulares del budismo Mahayana para permitir a los practicantes profundizar su conocimiento y experiencia del budismo.
Estas oraciones incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros, externos e internos,…
El enojo es una emoción muy común, pero también una de las que más dañan nuestra paz mental y nuestras relaciones. En estas clases aprenderás a reconocerlo a tiempo y a descubrir cómo la paciencia puede transformar tu forma de enfrentar los retos diarios. Además, conocerás métodos prácticos y efectivos para reducir el enojo y…
El yoga del Guru, un método supremo La práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga…
Hoy en día vivimos a mil por hora, y eso nos termina afectando. Muchas veces creemos que el estrés o la ansiedad vienen de situaciones externas o de ciertas personas en nuestra vida. Y aunque tratamos de resolverlo pensando mil veces en qué hacer, eso solo llena más nuestra cabeza y nos deja agotados. La buena…
El propósito del Programa Fundamental (PF): Es proporcionar una presentación sistemática de temas particulares del budismo Mahayana para permitir a los practicantes profundizar su conocimiento y experiencia del budismo.